Kategoria RODZICE

Jak kolor oczu uczy uprzedzeń? Eksperyment Jane Elliott

Czy można w kilka godzin nauczyć dzieci, czym są uprzedzenia, dyskryminacja i poczucie wykluczenia? Amerykańska nauczycielka Jane Elliott zrobiła to w jednej klasie – i do dziś jej eksperyment jest jednym z najmocniejszych przykładów, jak łatwo wytworzyć podziały. W 1968 roku, dzień po zabójstwie Martina Luthera Kinga Jr., Elliott chciała pomóc…

Jak trauma kształtuje nasze życie? Rozmowa z psychoterapeutką Renatą Polończyk-Bociągą

O wpływie traumy na psychikę, sile relacji i roli dorosłych w budowaniu poczucia bezpieczeństwa rozmawiają Małgorzata Grzonka-Marciniak, edukatorka i realizatorka projektów społecznych, oraz Renata Polończyk-Bociąga – psycholożka i psychoterapeutka specjalizująca się w interwencji kryzysowej. Małgorzata Grzonka-Marciniak: Kiedy myślimy o traumie, zazwyczaj wyobrażamy sobie poważne, trudne wydarzenia w życiu człowieka. To zrozumiałe,…

Jak rozmawiać z dzieckiem, które doświadcza hejtu

matka z dzieckiem

Wskazówki dla rodziców i nauczycieli Hejt odbiera głos. Uczy dzieci i młodych ludzi, że mówienie prawdy o sobie może być niebezpieczne. Dlatego tak wiele osób doświadcza go w samotności – nawet wtedy, gdy wokół są dorośli, którzy chcą pomóc. Rozpoznanie sygnałów to pierwszy krok. Drugim – często trudniejszym – jest stworzenie…

Świąteczny stół. O słowach, które ranią

Święta często wyobrażamy sobie jako czas bliskości. Moment, w którym wreszcie siadamy razem, odkładamy codzienne sprawy i próbujemy być bardziej dla siebie nawzajem: uważni, rodzinni, życzliwi. A jednak dla wielu osób to także czas napięcia – bo bliskość bywa wymagająca, a rozmowy przy wspólnym stole potrafią odsłonić…

Jak rozpoznać, że ktoś doświadcza hejtu

Hejt rzadko zaczyna się głośno. Częściej pojawia się po cichu, atakuje z ukrycia – w żartach, cichych nie wulgarnych komentarzach, ironicznych uwagach. Nie zawsze wygląda jak lawina obraźliwych komentarzy czy otwarta agresja. Czasem jest ledwie widoczny – ukryty w zmianie tonu głosu, w wycofaniu, w zdaniu urwanym w pół. Osoby…

Pozwól dzieciom przeżywać wszystkie emocje. Lekcje z cyklu filmów „W głowie się nie mieści” Rozpoznawanie emocji

Cykl filmów „W głowie się nie mieści” to nie tylko rozrywka dla najmłodszych – to również doskonałe narzędzie edukacyjne, które może pomóc dorosłym lepiej zrozumieć, jak ważne jest przeżywanie i akceptowanie wszystkich emocji przez dzieci i młodzież. Wspierając młodych ludzi w tej emocjonalnej podróży, dajemy im szansę na zdrowy rozwój psychiczny i lepsze…

Sztuka mówienia „NIE”, czyli o tym, jak stawiać zdrowe granice

Czy zdarzyło Ci się zgodzić na coś, choć w głębi duszy pojawiała się potrzeba odmowy? Masz wrażenie, że trudno Ci powiedzieć „NIE” przyjaciołom, rodzinie czy nauczycielom? Czujesz, że za każdą sytuacją, w której pragniesz zrobić coś inaczej, stoi kolejka oczekiwań otoczenia, lęk przed oceną i pretensjami? Spokojnie – nie jesteś sam(a)! Wiele osób ma z tym…

Naucz się rozpoznawać własne emocje – to klucz do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami

Emocje są dla nas niczym drogowskazy – wytyczają drogę na szczyt, na którym cierpliwie czeka pewność siebie i panowanie nad sobą. Pomagają nam zrozumieć, co jest dla nas ważne, czego potrzebujemy i na co powinniśmy zwrócić uwagę. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, czym są emocje i dlaczego są nam potrzebne, przeczytaj…

Dlaczego dzielimy się na „my” i „oni”?

Czy naprawdę wystarczy niewiele, żeby ludzie zaczęli dzielić się na grupy i traktować siebie nawzajem z niechęcią? Tak – i właśnie to pokazał jeden z najbardziej znanych eksperymentów w psychologii społecznej, przeprowadzony przez Henriego Tajfela w latach 70 XX wieku. Henri Tajfel był Żydem, który przeżył II wojnę światową. Po jej zakończeniu zajął się badaniem…

Hejt i mowa nienawiści w świetle polskiego prawa

Czy hejt to już przestępstwo? A co z mową nienawiści? W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda ochrona prawna w Polsce i co można zrobić, gdy padniesz ofiarą przemocy słownej w internecie i poza nim. Chaos w przepisach Prawo w kontekście mowy nienawiści i hejtu wciąż pozostaje nieuporządkowane. Ściganie sprawców w praktyce nie wygląda tak, jak powinno. Rząd…