Wybierz język bez przemocy
Wybierz język bez przemocy
Wyobraź sobie, że jesteś świadkiem, jak ktoś w internecie obraża koleżankę z Twojej klasy. Patrzysz na to i… nie wiesz, co zrobić. Widzisz też, że inni nie reagują. Zaczynasz się zastanawiać: „Może nie powinienem się wtrącać?”. To właśnie tzw. efekt widza – zjawisko dobrze znane psychologom społecznym. Na czym polegał eksperyment? W 1968 roku…
O hejcie słyszy się wiele, ale równie często tuż obok niego pojawia się przemoc rówieśnicza – bullying. To zjawisko, które wciąż bywa bagatelizowane. „Dzieci tak mają”, „To tylko żarty” – słyszymy. Tymczasem to, co dorosłym może wydawać się niewinną sprzeczką czy zwykłą kłótnią, dla młodego człowieka bywa…
Czy można w kilka godzin nauczyć dzieci, czym są uprzedzenia, dyskryminacja i poczucie wykluczenia? Amerykańska nauczycielka Jane Elliott zrobiła to w jednej klasie – i do dziś jej eksperyment jest jednym z najmocniejszych przykładów, jak łatwo wytworzyć podziały. W 1968 roku, dzień po zabójstwie Martina Luthera Kinga Jr., Elliott chciała pomóc…
O wpływie traumy na psychikę, sile relacji i roli dorosłych w budowaniu poczucia bezpieczeństwa rozmawiają Małgorzata Grzonka-Marciniak, edukatorka i realizatorka projektów społecznych, oraz Renata Polończyk-Bociąga – psycholożka i psychoterapeutka specjalizująca się w interwencji kryzysowej. Małgorzata Grzonka-Marciniak: Kiedy myślimy o traumie, zazwyczaj wyobrażamy sobie poważne, trudne wydarzenia w życiu człowieka. To zrozumiałe,…
Wskazówki dla rodziców i nauczycieli Hejt odbiera głos. Uczy dzieci i młodych ludzi, że mówienie prawdy o sobie może być niebezpieczne. Dlatego tak wiele osób doświadcza go w samotności – nawet wtedy, gdy wokół są dorośli, którzy chcą pomóc. Rozpoznanie sygnałów to pierwszy krok. Drugim – często trudniejszym – jest stworzenie…
Hejt rzadko zaczyna się głośno. Częściej pojawia się po cichu, atakuje z ukrycia – w żartach, cichych nie wulgarnych komentarzach, ironicznych uwagach. Nie zawsze wygląda jak lawina obraźliwych komentarzy czy otwarta agresja. Czasem jest ledwie widoczny – ukryty w zmianie tonu głosu, w wycofaniu, w zdaniu urwanym w pół. Osoby…
Cykl filmów „W głowie się nie mieści” to nie tylko rozrywka dla najmłodszych – to również doskonałe narzędzie edukacyjne, które może pomóc dorosłym lepiej zrozumieć, jak ważne jest przeżywanie i akceptowanie wszystkich emocji przez dzieci i młodzież. Wspierając młodych ludzi w tej emocjonalnej podróży, dajemy im szansę na zdrowy rozwój psychiczny i lepsze…
Czy zdarzyło Ci się zgodzić na coś, choć w głębi duszy pojawiała się potrzeba odmowy? Masz wrażenie, że trudno Ci powiedzieć „NIE” przyjaciołom, rodzinie czy nauczycielom? Czujesz, że za każdą sytuacją, w której pragniesz zrobić coś inaczej, stoi kolejka oczekiwań otoczenia, lęk przed oceną i pretensjami? Spokojnie – nie jesteś sam(a)! Wiele osób ma z tym…
Emocje są dla nas niczym drogowskazy – wytyczają drogę na szczyt, na którym cierpliwie czeka pewność siebie i panowanie nad sobą. Pomagają nam zrozumieć, co jest dla nas ważne, czego potrzebujemy i na co powinniśmy zwrócić uwagę. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, czym są emocje i dlaczego są nam potrzebne, przeczytaj…
Czy naprawdę wystarczy niewiele, żeby ludzie zaczęli dzielić się na grupy i traktować siebie nawzajem z niechęcią? Tak – i właśnie to pokazał jeden z najbardziej znanych eksperymentów w psychologii społecznej, przeprowadzony przez Henriego Tajfela w latach 70 XX wieku. Henri Tajfel był Żydem, który przeżył II wojnę światową. Po jej zakończeniu zajął się badaniem…